プロムナードクラス

 

 

スタジオ

 

金曜日

13:00~14:30

 

 

大人のバレエクラスです

超初心者クラスとなります

 

バレエ整体技術者のバレエトランスレーターによる指導です

 

ただし、レベルによってメニューを個人個人で変えていきますので

初めてバレエでも、少しやったことある方でも対応できます

 

 

ストレッチやバーレッスンは体の使い方を丁寧に指導

解剖学的にわかりやすく

 

決して無理はしないでください

痛みがあるところはお知らせいただければ考慮します 

 

 

それでも 楽しく、ちゃんとレッスン!

バリエーションを取り入れて、

2か月かけながら一曲の踊りも仕上げていきます

気分はすっかりバレリーナ♪

 

 

発表会は2年に1度!

出演は任意です

踊らなくても貴婦人や町の人等のエキストラ出演も可能

なにごとも楽しく無理なくやれることが基本です

お仕事や家事、育児等を最優先してくださいね